Όταν πηγαίνουμε σινεμά οι περισσότεροι από εμάς συνδυάζουμε την προβολή της ταινίας με έναν «κουβά» ποπ κορν ή κάποιο άλλο αλμυρό σνακ και αναψυκτικά!...
Αν ξέραμε όμως πόσες θερμίδες προσθέτουμε στην ημερήσια κατανάλωσή μας μέσα σε δύο ώρες, ίσως και να αλλάζαμε συνήθειες!
Κατά μέσο όρο τα ποπ κορν και ένα ποτήρι αναψυκτικού περιέχει όχι λιγότερες από 1.600 θερμίδες… όσες δηλαδή χρειάζεται να καταναλώσει μια μέση γυναίκα μέσα σε μία μέρα!
Μήπως την επόμενη φορά να πιείτε μόνο νερό; Πλησιάζει και το καλοκαίρι…
|
|
