ήδη έχει ξεκινήσει δίαιτα προκειμένου να τα χάσει.
Σύμφωνα με το Λοιπόν, η Καλομοίρα θα κάνει μια φωτογράφηση και γι’ αυτό θέλει ν’ απαλλαχτεί από τα κιλά.
Μάλιστα, έχει ξεκινήσει δίαιτα με την οποία χάνει 2,5 κιλά την εβδομάδα και τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.
Η Καλομοίρα κάθε πρωί τέσσερα ασπράδια αυγών τα οποία κάνει ομελέτα. Για δεκατιανό έχει ένα μήλο και ένα γιαούρτι 2%.
Το μεσημεριανό της την πρώτη μέρα αποτελείται από κοτόπουλο σχάρας, με πράσινη σαλάτα, η οποία έχει λάδι, λεμόνι και μουστάρδα.
Η δεύτερη μέρα έχει μπιφτέκι και πράσινη σαλάτα.
Την τρίτη μέρα με μεγάλη σαλάτα με τόνο.
Την τέταρτη μέρα ένα μέτριο ψάρι με βραστά λαχανικά.
Την πέμπτη μέρα μια μπριζόλα με βραστή πατάτα.
Την έκτη μέρα ένα πιάτο ρύζι και την έβδομη μέρα μια μερίδα μακαρόνια ολικής άλεσης με σαλάτα ντομάτας χωρίς τυρί.
Το απογευματινό της είναι ένα φρούτο ή ένα ποτήρι φυσικό χυμό και το βράδυ δυο καλαμάκια κοτόπουλο ή ένα τοστ γαλοπούλα με τυρί ή ένα μικρό μπολ γάλα χαμηλών λιπαρών με δημητριακά.
aniwthoi
|
|
